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Kommen Sie gesund durch die Wechseljahre

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Monat: April 2022

April 22, 2022

Granatapfel

Immer beliebter werden sogenannte Phyto-Östrogene aus Soja, Granatapfel oder Traubensilberkerze. Sie enthalten pflanzliche Hormone, die den körpereigenen ähneln und einen Mangel ausgleichen können. Besonders die überaus gute Wirkung von Granatapfel bei Wechseljahresbeschwerden ist auf…

April 13, 2022

Shatavari

Beschwerden wie Hitzewallungen, plötzliche Schweißausbrüche, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafprobleme treten in den Wechseljahren in unterschiedlichem Ausmaß auf. Manche Frauen bemerken die Menopause kaum – andere leiden über Monate oder Jahre hinweg…

April 10, 2022

Der weibliche Zyklus

Auch wenn dies für uns kaum wahrnehmbar ist, der weibliche Zyklus ist schon von Geburt an vorhanden und bewegt sich im monatlichen Rhythmus. Mit der Pubertät und dem Einsetzen der…

April 5, 2022

Beginn einer neuen Zeit

Mit dem Beginn der Wechseljahre beginnt auch ein neuer Lebensabschnitt und ein sehr wichtiger noch dazu. Es ist vergleichbar mit dem Gang durch ein sich öffnendes Tor, das uns zuvor…

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