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Kommen Sie gesund durch die Wechseljahre

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Kategorie: Wechseljahre

August 9, 2022

Die Linde und ihre starke Heilkraft

Die Linde ist mit der Eiche einer der wichtigsten Bäume unserer Kulturgeschichte. Jahrhundertelang stand auf jedem Dorfplatz eine Dorflinde als Mittelpunkt des gesellschaftlichen Lebens. Dort wurde gefeiert, geheiratet, aber auch…

Juni 9, 2022

Frauenblut – die verdeckte Kraft

In unserer Gesellschaft ist Menstruation ein Thema, über das kaum gesprochen wird. Die Blutung der Frau ist eines der größten Tabus unserer Zeit. Zusammengerechnet blutet eine Frau ca. sechs Jahre…

April 13, 2022

Shatavari

Beschwerden wie Hitzewallungen, plötzliche Schweißausbrüche, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafprobleme treten in den Wechseljahren in unterschiedlichem Ausmaß auf. Manche Frauen bemerken die Menopause kaum – andere leiden über Monate oder Jahre hinweg…

April 10, 2022

Der weibliche Zyklus

Auch wenn dies für uns kaum wahrnehmbar ist, der weibliche Zyklus ist schon von Geburt an vorhanden und bewegt sich im monatlichen Rhythmus. Mit der Pubertät und dem Einsetzen der…

April 5, 2022

Beginn einer neuen Zeit

Mit dem Beginn der Wechseljahre beginnt auch ein neuer Lebensabschnitt und ein sehr wichtiger noch dazu. Es ist vergleichbar mit dem Gang durch ein sich öffnendes Tor, das uns zuvor…

März 1, 2022

Die Wechseljahre

Die Wechseljahre selbst sind ein langer Prozess. Sie beginnen nicht schlagartig, sondern langsam und allmählich. Sie dauern nicht nur wenige Monate oder ein Jahr, sondern genau genommen zwei Mal sieben…

März 1, 2022

Als ich mich selbst zu lieben begann – Gedicht

Dieses Gedicht hat Charlie Chaplin an seinem 70. Geburtstag geschrieben. Es ist immer noch aktuell. Als ich mich selbst zu lieben begann,habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder…

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  • Was ist Ashwagandha?
  • Die Linde und ihre starke Heilkraft
  • Glückshormone – gibt es die?
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